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副乳怎么减按摩手法

说起副乳相信大家都清楚,如果副乳不大,那么,这个时候我们还可以通过内衣聚拢等等方式来改善。当然,选择合适的按摩手法也能够让你的副乳被减掉,那么,副乳怎么减按摩手法是怎样的呢?今天,小编整理了七大按摩手法。

第一、单侧腋下按摩。操作方法是站直身体,在腋下到胸部内凹和突出的部分用右手大拇指和中指来捏左胸,反之则用左手捏右胸,除此以外,你还可以用手握成拳利用指关节的力量来把副乳往内推。

第二、按摩淋巴。你需要抬起自己的右手弯曲手肘,用左手来按摩右手手臂上的肌肉,同时呼气,在按摩的时候一定要轻柔的从下往上按摩,按摩三十秒以后换成另外一边。

第三、腋下内侧按摩。抬起自己的左手弯曲手肘,用自己右手的指腹来按揉和揉捏腋下以及周边,这个动作持续二十秒以后换成另外一边。

第四、腋下打圈按摩。将自己的右手放在左边乳房内侧位置,顺着乳房的弧线来从内往腋下做打圈按摩,按摩三次以后再换另外一边重复这样的动作。

第五、双手交叉按摩。用右手从左肩往右边腋下,自然,左手就从,两手交叉按摩,分别按摩十次左右,这个动作能够让锁骨和腋窝附近的淋巴变得更通畅。

第六、泉穴按摩。左手放在右边腋窝,右手放在左边腋窝,用自己的拇指指肚来按压腋窝顶点动脉搏动的地方,反复揉压到有酸麻热感觉即可,一般需要按摩三分钟到五分钟。

第七、双臂同时按摩,它的操作方法是让右手跟左边的乳房保持在同一个水平线上面,把左边的手放在乳房左侧位置,拇指跟右手在同一个高度之上,剩下的手指并拢朝下,把乳房从左边往中间推,右手慢慢的移动一直到身体中心位置,然后左手做顺时针按摩即可。

上面就是副乳按摩的具体手法,这七种方法的操作难度都不大,但是,在帮助你减少副乳方面的效果却明显,要是你的副乳不是很明显,那么,这样的情况下可以尝试选择上述一个或者几个方法来帮助自己,让自己的副乳问题能够得到解决。

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乳腺科主治医师
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汪晓阳 副主任医师

擅长:男性乳腺发育

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多次应邀参加全国性乳腺微创技术、美容整形学术交流会。

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